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O que é ser adolescente?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define adolescência como o período da vida que vai dos 10 aos 19 anos. Durante esta fase ocorrem pelo menos três etapas importantes do desenvolvimento humano: • do ponto de vista biológico, a puberdade, com o amadurecimento sexual e reprodutor; • do ponto de vista social, a passagem da infância para a vida adulta; • E por fim, a estruturação de uma identidade definitiva. Existe uma diferença entre a puberdade e adolescência. A puberdade é uma etapa predominantemente biológica e compreende fundamentalmente as transformações corporais, na menina, o surgimento da menstruação, e no menino, a primeira ejaculação. Quando usamos o termo adolescência, estamos a referir-nos à componente psicológica do processo, que é constantemente modificada e influenciada pelo factor social.
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Sexo Melhor e Mais Seguro
A experiência sexual pode ser uma fonte positiva de enriquecimento e satisfação humana, se baseada em escolhas esclarecidas e decisões maduras - seja pelo prazer, seja para a procriação.
Os parceiros sexuais devem:

- ter consentimento mútuo
- ser honestos um com o outro
- tratarem-se como iguais
- ter atenção ao prazer do outro
- protegerem-se de danos físicos e emocionais, gravidezes indesejadas e doenças sexualmente transmissíveis
- responsabilizarem-se pelos seus actos
- ter acesso a meios seguros e eficazes de prevenir a gravidez e doenças sexualmente transmissíveis





Saborear o sexo é normal, uma parte natural da vida

Todos nós somos sexuados - desde o nascimento até à morte. Quando decidimos ter relações sexuais, queremos que seja bom - quer sejamos mulheres ou homens, casados ou solteiros, novos ou velhos, lésbicas, homossexuais ou bissexuais.

A maioria de nós já correu riscos ao ter relações sexuais - os riscos incluem infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Corremos tantos riscos que um em cada quatro de nós fica infectado alguma vez na vida.

O risco que corremos é perigoso. Muitas das infecções sexualmente transmissíveis:

- duram o resto da vida
- criam stress na relação
- causam esterilidade
- causam defeitos nos filhos
- degeneram numa doença mais grave e causam a morte

Sabemos que o sexo seguro reduz os riscos. Mas muitos de nós não fazem esforço, porque pensam que o sexo seguro retira o prazer. Não tem que ser assim. Alguns pensam que o sexo seguro é só com preservativos. Não é. Podemos pensar que é em relação à SIDA. Não é. Sexo seguro é sobre muito mais. Também é sobre o prazer.

Explorar o sexo seguro pode tornar o sexo melhor. Pode:

- melhorar a comunicação entre os parceiros
- aumentar a intimidade e a confiança
- prolongar o jogo sexual
- aumentar a intensidade do orgasmo
- diversificar o prazer sexual
- diminuir a ansiedade
- fortalecer a relação
 
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